Popraw swoją Płodność – jak zbadać i poprawić płodność

23 Lekcji

Witaj w kursie na temat płodności.

Jest to najszerszy program na temat płodności. W kursie opisujemy zarówno aspekty badań, które warto wykonać, przygotowując się do ciąży, diety i suplementacji, które są korzystne dla płodności, jak niewłaściwy styl życia pogarsza płodność i wiele innych.
Bardzo szeroko omawiamy też tematy endometriozy, PCOS czy też infekcji, takich jak helicobacter pylori czy EBV, które mogą uniemożliwiać poczęcie.
Cały moduł poświęcony jest immunologii reprodukcyjnej - tematom takim jak trombofilia, zespół antyfosfolipodowy czy też przeciwciała przeciwplemnikowe (ASA).

Dla kogo jest ten kurs?

- dla par, które chcą dobrze przygotować się do ciąży, wykonać odpowiednie badania, wprowadzić dietę, suplementację i styl życia, by najbardziej zwiększyć szansę na urodzenie zdrowego dziecka;
- dla par, które z różnych przyczyn mają problemy z zajściem lub utrzymaniem ciąży, także przy procedurach wspomaganych. W kursie opisane są czynniki, które zaburzają płodność, ale także utrudniają zagnieżdżenie się zarodka;
- dla dietetyków, trenerów czy lekarzy, którzy chcą zgłębić temat płodności wedle najnowszych badan naukowych i zaleceń.

Czego dowiesz się z kursu?

- czym jest płodność, jak ją mierzyć i jak ją poprawić;
- jakie czynniki wpływają negatywnie na płodność;
- jaki wpływ mają chroniczne infekcje, jak je diagnozować;
- jaka dieta i suplementacja najbardziej sprzyja płodności;
- jak poprawić styl życia, by maksymalnie poprawić płodność.

Kurs składa się z 4 merytorycznych modułów.

Moduły podzielone są na lekcje, aby łatwiej było oglądać cały kurs czy wybrać interesujące Cię tematy.

Dodatkowo po zakupie otrzymasz:

- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie Michał Undra oraz Marcin Ostaszewski będą odpowiadać na Twoje pytania (wartość - 299zł);
- regularne transmisje Live, gdzie odpowiemy na Twoje bieżące pytania;
- dostęp do prezentacji ze szkolenia, która zawiera 220 slajdów, wraz z setkami źródeł naukowych.

Jeżeli chcesz poprawić swoją płodność -ten kurs da Ci wszystkie narzędzia.

Bezpłatnie
Free access this course
  1. 1.Wprowadzenie

    • Lekcja 1 – powitanie w kursie

  2. 2.Moduł 1 – Wprowadzenie do tematu płodności, gospodarka hormonalna

    • Lekcja 1 – wprowadzenie do tematu płodności

  3. 3.Moduł 2 – Jednostki chorobowe wpływające na płodność

    • Lekcja 1 – PCOS

    • Lekcja 2 – suplementacja w PCOS

    • Lekcja 3 – suplementacja w PCOS, cz. 2.

    • Lekcja 4 – PCOS – case study

    • Lekcja 5 – endometrioza – wprowadzenie, dieta i środowisko

    • Lekcja 6 – suplementacja w endometriozie, Case Study

    • Lekcja 7 – niedoczynność tarczycy oraz Hashimoto, case study

  4. 4.Moduł 3 – Mężczyzna – pomijany aspekt niepłodności

    • Lekcja 1 – Jakość nasienia od A do Z, czynniki które psują jakość nasienia

    • Lekcja 2 – Morfologia nasienia, fragmentacja DNA, ruch postępowy, objętość – celowana suplementacja

    • Lekcja 3 – Męska płodność – Case Study

  5. 5.Moduł 4 – Czynniki zakaźne wpływające na płodność

    • Lekcja 1 – Infekcje bakteryjne, Helicobacter Pylori

    • Lekcja 2 – Helicobacter Pylori – terapie, SIBO, IBS, Giardia Lamblia, nieszczelne jelito

    • Lekcja 3 – EBV, infekcje wirusowe, leki a męska płodność

  6. 6.Moduł 5 – Prewencja poronień, czynniki immunologiczne

    • Lekcja 1 – immunologia reprodukcyjna – fakty, zespół antyfosfolipidowy, trombofilia, ANA, toczeń

    • Lekcja 2 – profil immunologiczny w poronieniach nawykowych, prewencja poronień, przedwczesne wygaszanie jajników POF

    • Lekcja 3 – przeciwciała przeciplemnikowe (ASA), przyczyny poronień

  7. 7.Moduł 5 – Dlaczego IVF/ IUI się nie udało?

    • Lekcja 1 – co wpływa na jakość komórek jajowych

    • Lekcja 2 – Co wpływa na jakość komórek jajowych, cz. 2

    • Lekcja 3 – obniżone AMH, wspomaganie IUI

  8. 8.Zakończenie

    • Podsumowanie kursu

    • Podziękowanie za udział w kursie

Opinie
kursantów

Michał jest świetnym specjalistą z bardzo rozległą wiedzą i doświadczeniem.
W swoich kursach potrafi jasno, konkretnie i w sposób bardzo zrozumiały uczyć i przekazywać niesamowicie pomocne informacje. Bardzo doceniam fakt, że Michał patrzy na każdy temat z szerokiej perspektywy. Wiele się od niego nauczyłem, a co najważniejsze - wdrożyłem, bo oprócz bycia specjalistą w swojej dziedzinie, Michał również świetnie inspiruje i zachęca do zdrowego trybu życia.
Grzegorz Pietras
growtube.pl
Okiełznanie Biohackingu to nie jest prosta sprawa. Na szczęście trafiłem w idealne ręce.
Michał jest najlepszym specjalistą z jakim współpracowałem. Dzięki jego olbrzymiej wiedzy i dużemu doświadczeniu nie muszę tracić czasu na naukę wszystkich suplementów. Dostaje po prostu listę środków skupionych na rozwiązaniu moich problemów. Co najlepsze efekty są zawsze pozytywnie zaskakujące!
Kacper Kaczmarski
wowcow.pl
Myślę, że gdyby nie jego profesjonalne podejście do pracy, ogrom wiedzy i przede wszystkim zaufanie, nie stworzylibyśmy tylu wartościowych rzeczy.
Michała znam od 5 lat. Nasza współpraca zaczęła się od live'ów na Facebooku, które razem prowadziliśmy. Napisaliśmy wspólnie dwie książki -. „Schudnij w 3 miesiące” oraz „Cellulit Stop”. Nagraliśmy także kurs online „Twojatarczyca.pl”. Myślę, że gdyby nie jego profesjonalne podejście do pracy, ogrom wiedzy i przede wszystkim zaufanie, nie stworzylibyśmy tylu wartościowych rzeczy. Sądzę, że Michał jest na rynku uważany za jednego z bardzo dobrych dietetyków.”
Ania Dziedzic
ankadziedzic.pl
Współpracuje z Michałem od kilku lat.
Wspaniała osoba, która zawsze powie prawdę, przeanalizuje i dobierze odpowiednią suplementację. Polecam Bardzo 😊
Andrzej Gąsienica, medalista mistrzostw Polski w skokach narciarskich i kombinacji norweskiej, trener skoków narciarskich.
Z Michałem współpracujemy już od 4 lat. Został on pierwszym ambasadorem naszej marki Aliness.
Przez ten czas stworzyliśmy wiele materiałów wideo, Michał występował na targach jako nasz ambasador, a niedawno stworzyliśmy wspólnie dwie nowe linie suplementów – adaptogeny oraz seria brain booster – nootropiki. Przez ten czas dobrze poznałem Michała prywatnie i zawodowo, a współpraca przebiega bez zarzutów.
Konrad Malitka - właściciel firmy MedicaLine oraz aliness.pl
https://aliness.pl/
Przy intensywności i tempie życia, które prowadzę, dbanie o odpowiednią suplementację i wsparcie przede wszystkim umysłu to podstawa.
Dlatego nieodłącznym elementem moich protokołów zdrowotnych są m.in. pillboxy wypełniane zgodnie z zaleceniami Michała. Z Michałem współpracujemy już kilka lat i oprócz Michała wiedzy najbardziej cenię szczegółowość wywiadów, jakie robi przed dopasowaniem zaleceń, jest to też dobra motywacja do robienia regularnych badań. To jak obszerną Michał ma wiedzę w temacie biohackingu i suplementacji oraz jak bardzo jest na bieżąco zawsze robi na mnie wrażenie i nie ma szans, abym bez niego mógł być z tym na bieżąco.
Michał Trędowski – doradca finansowy
https://michaltredowski.pl/
Jeśli Twoim celem jest nie tylko poprawa sylwetki,
ale przede wszystkim poprawa swojego zdrowia czy chcesz wzmocnić pracę swojego mózgu, to z czystym sumieniem mogę polecić Ci współpracę z Michałem Undrą.
Michał Jabłoński
http://www.fitlevel.pl/
Współpracuje z Michałem od ponad 3 lat.
Nie znam drugiej osoby, która tak kompleksowo i holistyczne podchodzi do rozwiązywania wszelkich problemów, czy to biznesowych, czy związanych z biohackingiem i poprawią zdrowia. Jest to osoba, której bezgranicznie ufam i polecam każdemu, kto chciałby zmienić swoje zdrowie na lepsze.
Szymon Nowak
https://www.nscode.eu/
Jako Firma Next-Level współpracujemy z Michałem od niemal 7 lat.
Przez ten czas zrealizowaliśmy wiele wspólnych projektów, doradzał nam w wyborze asortymentu, brał aktywny udział w licznych akcjach marketingowych, począwszy od konsultacji dietetycznych dla naszych klientów, udział w eventach promocyjnych w warszawskich fitness klubach, po szkolenia charytatywne dla dużych grup. Zawsze mogłem liczyć na zaangażowanie, terminowość i profesjonalne podejście. Dzięki wysokim kompetencjom Michała współpraca przebiegała bezproblemowo i była czystą przyjemnością.
Marek Szeliga
https://next-level.pl/
Od dłuższego czasu konsultuję swoje wyniki badań i styl życia z Michałem!
Wiem, ze nie mogłam trafić w lepsze ręce… specjalista w swoim fachu - to jedyne słowa, które mogą go w pełni opisać👌🏻