Zapraszam do przesłuchania kolejnego podcastu z moim udziałem na temat biohackingu – tym razem wystąpiłem w podcascie Around the Sport, prowadzonym przez Tomasz Olchawa
Tematy, który poruszyliśmy:
☑️ czym jest biohacking ?
☑️ optymalizacja dnia – darmowe sposoby oraz takie, za które warto zapłacić.
☑️ medytacja, jak zacząć i dlaczego warto ?
☑️ doping mózgu.
☑️ substancje nootropowe jako wyższy poziom suplementacji.
☑️ gospodarka hormonalna, a dzisiejsze czasy.
☑️ stres, a testosteron.
☑️ co, gdzie i jak często badać profilaktycznie.
☑️ polecane książki, szkolenia oraz osoby które warto śledzić.
☑️ przewidywania odnośnie pandemii.
Odcinek dostępny na platformach:
📶 spotify: https://spoti.fi/3c3mWYS
✴️ spreaker: https://bit.ly/2KWh1t1