Praca „za biurkiem” jest niezdrowa dla naszego mózgu?Wedle najnowszych badań wcale nie!
W tym badaniu na blisko 9. Tys osób, trwającym aż 12 lat wykazano, że osoby pracujące fizycznie mają 3 większe ryzyko pogorszenia funkcji kognitywnych niż ci pracujący przy biurku.
Prawdopodobna teoria jest taka, że osoby aktywne fizycznie w pracy nie są aktywne poza pracą.
Moim zdaniem jednak ważna jest też ciągła stymulacja mózgu w pracy biurowej – czego nasz mózg bardzo potrzebuje.
Ale podsumowując – nawet jak masz pracę siedzącą – Twój mózg może świetnie działać 🙂