Pakiet ten sprawdzi się idealnie, gdy potrzebujesz indywidualnego jadłospisu z przepisami oraz kontroli postępów po pierwszej wizycie. Pakiet obejmuje konsultację wstępną (do 60 minut), konsultację kontrolną (do 30 minut) wsparcie mailowe przez 3 miesiące (odpowiedzi na Twoje pytania) wraz z raportami dietetycznymi oraz jadłospis na tydzień z przepisami i gramaturą. Po zakupie otrzymujesz ankietę, na podstawie której mogę dobrać indywidualne badania do wykonania. Po konsultacji otrzymujesz spersonalizowane zalecenia w postaci pliku PDF — zalecane zmiany w odżywianiu, stylu życia oraz indywidualna suplementacja. Konsultacja obejmuje także stały kontakt mailowy przez 3 miesiące, wraz z raportem dietetycznym. Dodatkowo po konsultacji przygotowuje indywidualny, tygodniowy jadłospis oparty na Twoich preferencjach żywieniowych oraz wskazaniach zdrowotnych. Jadłospis obejmuje przepisy, gramaturę, kaloryczność, listę zakupów oraz miary domowe (łyżka, garść itp.). W razie potrzeby pakiet obejmuje także modyfikację jadłospisu. Po wprowadzeniu zaleceń przeprowadzamy konsultację kontrolną, która ma na celu ocenienie postępów oraz wprowadzenie modyfikacji w zaleceniach czy jadłospisie. Konsultacje odbywają się online przez wybrany przez Ciebie komunikator.

Pakiet ten sprawdzi się idealnie, gdy potrzebujesz kontroli postępów po pierwszej wizycie. Pakiet obejmuje konsultację wstępną (do 60 minut), konsultację kontrolną (do 30 minut) wsparcie mailowe przez 3 miesiące (odpowiedzi na Twoje pytania) wraz z raportami dietetycznymi. Po zakupie otrzymujesz ankietę, na podstawie której mogę dobrać indywidualne badania do wykonania. Po konsultacji otrzymujesz spersonalizowane zalecenia w postaci pliku PDF - zalecane odżywianie, zmiany w stylu życia, suplementacja. Konsultacja obejmuje także stały kontakt mailowy przez 3 miesiące, wraz z raportem dietetycznym. Po wprowadzeniu zaleceń przeprowadzamy konsultację kontrolną, która ma na celu ocenienie postępów oraz wprowadzenie modyfikacji w zaleceniach. W razie potrzeby rozpisuję także zalecania w spożywanych Kaloriach, makroskładnikach (białka, węglowodany, tłuszcze), czy też produktów, które warto spożywać lub unikać. Konsultacja nie obejmuje indywidualnego jadłospisu z przepisami. Konsultacje odbywają się online przez wybrany przez Ciebie komunikator.

Najszerszy pakiet w mojej ofercie. Jeżeli chcesz kompleksowo poprawić swoje zdrowie - to jest on dla Ciebie. W pakiecie:

• 4 konsultacje (60 minut + 3x40 minut)
• 2 tygodniowe jadłospisy indywidualne.

Pakiet można wykorzystać w rok, a terminy konsultacji dopasujemy do Twoich celów. Konsultacje odbywają się online przez wybrany przez Ciebie komunikator.

Po zakupie otrzymujesz ankietę, na podstawie której mogę dobrać indywidualne badania do wykonania. Po otrzymaniu ankiety oraz badań otrzymujesz pisemną ich interpretację wraz z zaleceniami dotyczącymi odżywiania, stylu życia i suplementacji. Konsultacja obejmuje także rozpisanie podziału makroskładników (białek, węglowodanów, tłuszczy) i Kalorii. Konsultacja nie obejmuje indywidualnego jadłospisu.

Konsultacja ta nie obejmuje wcześniejszej interpretacji badań, ankiety czy też dalszego kontaktu mailowego. Konsultacje odbywają się online przez wybrany przez Ciebie komunikator.

Pakiet obejmuje konsultację wstępną (do 60 minut), wsparcie mailowe przez 3 miesiące (odpowiedzi na Twoje pytania) wraz z raportami dietetycznymi. Po zakupie otrzymujesz ankietę, na podstawie której mogę dobrać indywidualne badania do wykonania. Po konsultacji otrzymujesz spersonalizowane zalecenia w postaci pliku PDF - zalecane odżywianie, zmiany w stylu życia, suplementacja. Konsultacja obejmuje także stały kontakt mailowy przez 3 miesiące, wraz z raportem dietetycznym. W razie potrzeby rozpisuję także zalecania w spożywanych Kaloriach, makroskładnikach (białka, węglowodany, tłuszcze), czy też produktów, które warto spożywać lub unikać. Konsultacja nie obejmuje indywidualnego jadłospisu z przepisami. Konsultacje odbywają się online przez wybrany przez Ciebie komunikator.