Czy COVID powoduje długotrwałe powikłania? Long COVID
Dzisiaj rozpocznę temat powikłań po przejściu COVIDa. W tym wydaniu opiszę objawy neurologiczne tzw. Long…
- Michał Undra
Blog
Ile czasu należy spać z podziałem na fazy snu – część 1
Ile czasu należy spać? To pytanie dostaję naprawdę często. Wiele osób mierzy swój sen, w…
- Michał Undra
Streszczenie 10 podcastów zagranicznych o tematyce zdrowia i Biohackingu
Ciekawostki ze świata Biohackingu Dzisiaj tematem przewodnim będą podcasty. Najpierw streszczę 10 podcastów, które ostatnio…
- Michał Undra
Czy IF (Intermittent Fasting, post przerywany, okno żywieniowe) działa?
Intermittent Fasting (IF) to dosyć popularna w biohackingu dieta, która ma niesamowite właściwości – poprawia…
- Michał Undra
Płodność a Biohacking
W ostatnim czasie sporo się u mnie dzieje – nowe projekty związane z Biohackingiem, biohacking…
- Michał Undra
Biohacking Meetup – spotkanie Biohackerów, nagranie
Dzisiejszym tematem będzie bardzo ważne wydarzenie związane z biohackingiem, które odbyło się w tym tygodniu…
- Michał Undra